Тряска за счёт подтягивания вперёд и назад нижней части позвоночника
1. Подтяните лобок вперёд и вверх.
2. Отведите копчик назад
*** Тряска без отрыва стопы от пола
*** Колени немного согнуты
*** Сделайте тряску из среднего положения ударами вперёд и из среднего ударами назад
Юмор танцоров и преподавателей танцев
Танцы - перпендикулярное выражение горизонтальных желаний. (Джордж Бернард Шоу)
Оставь ногу жить своей жизнью!
Мужчины, сохраняйте ориентацию!
|
