1. Расслабьте задние мышцы шеи, медленно ровно сдвигайте голову вправо и влево.
***Между руками и головой сверху и слева-справа-сверху примерно одинаковое расстояние
***Руки можно сложить перед собой на уровне шеи
Перлы танцоров и преподавателей танцев
Если танцор стремится показать, что гравитации нет, то это балет. Если танцор стремится показать, что гравитация его гнетёт, то это модерн. Если танцор стремится показать, что готов умереть в борьбе с гравитацией, то - джаз.
Не ходите только ногами!
Когда я думаю о корпусе, я забываю дышать…
|