Добавить в избранное Добавить в избранное
Сделать стартовой Сделать стартовой
Главная Форум Костюмы для танца Музыка Видео Адреса и контакты
Голова
Руки
Грудь
Бёдра
Тряски
Тело
Шаги
Вверх-вниз
Орнамент
Информация



Rambler's Top100

Тряски
Тряска мелкая тазом


Скручивание
Качалка
Коленная
Переменная от стопы
Одновременная от стоп
Одновременная от колен
Вперёд-назад
Переступанием
Одной ногой
Одним бедром
Крупная тазом
Мелкая тазом
Плечами





    Тряска мелкая тазом

  • Тряска за счёт подтягивания вперёд и назад нижней части позвоночника
    1. Подтяните лобок вперёд и вверх.
    2. Отведите копчик назад

    *** Тряска без отрыва стопы от пола

    *** Колени немного согнуты

    *** Сделайте тряску из среднего положения ударами вперёд и из среднего ударами назад


    Юмор танцоров и преподавателей танцев

  • Танцы - перпендикулярное выражение горизонтальных желаний. (Джордж Бернард Шоу)
  • Оставь ногу жить своей жизнью!
  • Мужчины, сохраняйте ориентацию!


автор сайта и анимации - студия "ТАК" Алиса Ясная

квест не тот цирк москва