Добавить в избранное Добавить в избранное
Сделать стартовой Сделать стартовой
Главная Форум Костюмы для танца Музыка Видео Адреса и контакты
Голова
Руки
Грудь
Бёдра
Тряски
Тело
Шаги
Вверх-вниз
Орнамент
Информация



Rambler's Top100

Шаги
С прогибом


Скрестный шаг
Скрестный с переносом
Приставной с ударом
Пристаной вперёд
Приставной в сторону
Приставной с прогибом
Шаг волной
Польский
Балетный
С качалкой
Двойной
В сторону со скруткой
Вперёд скруткой
Перенос веса и скрутка
Рыбка
Выброс
С тунисом
С кругом вниз
С кругом вверх
Удары и сбросы
Возвратный с ударом
Возвратный со сбросом





    Приставной шаг с прогибом поясницы

  • 1. Бедра сзади, поясница прогнута, вынесите прямую ногу вперёд
    2. Перенесите вес тела на переднюю ногу. Грудь в среднем положении
    3. Приставьте заднюю ногу и перенесите на неё вес тела, подтяните бёдра вперёд.
    4. Той же ногой сделайте второй и третий шаг

    *** Круг описывают оба бедра синхронно

    *** Более распространённый вариант шаг с волной


    Юмор танцоров и преподавателей танцев

  • Танцы - перпендикулярное выражение горизонтальных желаний. (Джордж Бернард Шоу)
  • Оставь ногу жить своей жизнью!
  • Мужчины, сохраняйте ориентацию!


автор сайта и анимации - студия "ТАК" Алиса Ясная

Ленд Ровер в наличии новый discovery sport в Москве.