Добавить в избранное Добавить в избранное
Сделать стартовой Сделать стартовой
Главная Форум Костюмы для танца Музыка Видео Адреса и контакты
Голова
Руки
Грудь
Бёдра
Тряски
Тело
Шаги
Вверх-вниз
Орнамент
Информация

Rambler's Top100

ТАНЕЦ ЖИВОТА - САМОУЧИТЕЛЬ


Зал нашего танцкласса:
Москва
м."Проспект Мира"
Банный переулок дом 8.
Зеркальный зал клуба "Содружество"
680-55-01, 680-12-14


"Танец живота" :
Ольга: 726-17-48





Бальные танцы в Строгино:
8-916-542-68-07

Лариса Дмитриевна
Студия "Сияние"
Москва
ул.Твардовского, д.23 к.3

Одежда для танцев
Биссер
Головной убор
Лиф
Пояс
Юбки
Шаровары
Платья
Рукава
Крылья
Украшения
Обувь
Мужской костюм


Музыка и информация
Учебная музыка
Барабаны
Альбом - 1
Альбом - 2
Классика
Современная
Музыка в сети
Русские сайты
Иностранные


Схемы и видео
Программа
Схема танца
Восточный мотив
Замуж на Восток


Движения головой
Смещение
Удары
Мах волосами
Мах из перегиба


Движения руками
Волна
Крылья
Мах руками
Круг руками
Змейка
Акценты
Круг плечом
Удары
Вращение кистью
Волна кистью
Наклон
Окошко


Движения грудью
Скольжение
Прогиб
Удары
Вращение по "х"
Вращение по "y"
Скручивание
Перекос
Восьмёрка


Спуск и подъём
На колени
На корточки
С тряской
С волной
Со смещением
С восьмёркой


СТИЛИ ВОСТОЧНЫХ ТАНЦЕВ

На конгрессе 19 декабря 2003 года за круглым столом обсуждался вопрос о разделении на стили:
- классический арабский танец;
- народный стиль (саиди, халиджи и пр. дабки);
- модерн или bellydances-шоу постановки танца живота

Классический bellydance - это сценический танец, включающий в себя много элементов народного восточного танца. При исполнении bellydances, танцовщица может показать элементы халиги, саиди, работу с сагатами, этим она демонстрирует знание восточных танцев. На конкурсах и на фестивалях в номинации Belly Dance это не воспрещается, а наоборот приветствуется.

Народные восточные танцы все танцуются группами.

Шоу танец живота - постановки танцев с использованием элементов восточных танцев

Какой стиль ближе вам - зависит от вашей индивидуальности. Танец живота уникален для каждой женщины тем, что подчеркивает её красоту и неповторимость именно её движений тела. Free Animated belly dances lessons


Популярность в мире

Несмотря на принятое разделение в описание многочисленных школ и курсов по обучению египетским, арабским, турецким танцам прочно вошло название «Танец живота». Тот танец живота, который исполняют в Европе, США, России, да и в арабских странах подчас, - это уже клубный вариант классического танца живота.

Модерн или belly dances шоу – танец живота, который исполняют женщины Европы, образно говоря, меж сугробов и берёз.
Танец живота завоевал популярность среди женщин всего мира по нескольким причинам: основой всех танцев арабских стран являются движения бедрами, что, несомненно, полезно для здоровья и очень сексуально.


Восточные танцы и здоровье

Танец живота - одна из форм спортивного занятия для женщин, поэтому меры предосторожности при скручиваниях, резких движениях надо принимать такие же как и при других занятиях связанных с нагрузками на организм.

Начинать танец следует после разминки, разогрев мышцы. проконсультируйтесь с врачом по поводу сколиоза и других типичных заболеваний позвоночника. танцевать можно, но уменьшите скорость и амплитуду движений при любом заболевании или отклонении.

Танец живота — форма искусства, которая поможет укрепить мышцы живота, бедер, ягодиц и рук лучше, чем любая традиционная программа аэробных упражнений или занятия на тренажере.

Пластика и грациозность восточных танцев, вписанная в рисунок современного клубного танца производит фантастическое впечатление загадочности и женственности.


"ТАНЕЦ ЖИВОТА - САМОУЧИТЕЛЬ"
все авторские права защишены. Копирование только с согласия автора
Движения бёдрами
Уровни
Качалка
Скольжение
Удары вверх
Удары вперёд-назад
Скручивание
Сброс
Сброс со скруткой
Ключ
Ключ с ударом
Косой ключ
Тунис
Тунис с ключом
Круг
Арка верхняя
Арка нижняя
Вращение
Бочка
Восьмёрка назад
Восьмёрка вперёд
Восьмёрка вверх
Восьмёрка вниз
Египетский круг

Тряски
Скручивание
Качалка
Коленная
Переменная от стопы
Одновременная от стоп
Одновременная от колен
Вперёд-назад
Переступанием
Одной ногой
Одним бедром
Крупная тазом
Мелкая тазом
Плечами


Движения всем телом
Удары диафрагмой
Удары прогибом
Волна нижняя
Волна верхняя
Волна косая
Волна лежа


Шаги
Скрестный шаг
Скрестный с переносом
Приставной с ударом
Пристаной вперёд
Приставной в сторону
Приставной с прогибом
Шаг волной
Польский
Балетный
С качалкой
Двойной
В сторону со скруткой
Вперёд скруткой
Перенос веса и скрутка
Рыбка
Выброс
С тунисом
С кругом вниз
С кругом вверх
Удары и сбросы
Возвратный с ударом
Возвратный со сбросом



Это лучшая школа танго Москвы! Без прикрас| Смотри! научиться танцевать аргентинское танго можно тут| Проведение дня рождения, ДЕТСКИЕ ПРАЗДНИКИ Москва| тренажеры Precor
автор сайта и анимации - студия "ТАК" Алиса Ясная